99久久免费精品国产72精品九九|久在线免在线观看视频|日韩乱偷中文字幕|日韩在线精品视频

<dl id="11wjk"></dl><acronym id="11wjk"><big id="11wjk"></big></acronym>

  • <delect id="11wjk"></delect>
    <acronym id="11wjk"><pre id="11wjk"></pre></acronym>
  • 夏季飲食保。撼噪u蛋注意三大禁忌

    2010-08-02 18:12:54 來(lái)源: 作者:一一   字體:  網(wǎng)友評(píng)論 0


           雞蛋因其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和美味的口感是很多人的常吃食物,在日常飲食中,雞蛋與白糖、豆?jié){、兔肉同吃,是幾個(gè)最大的誤區(qū)。

      禁忌一:雞蛋與白糖同煮

      很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣。其實(shí),雞蛋和白糖同煮,會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收,對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。

      禁忌二:雞蛋與豆?jié){同食

      早上喝豆?jié){的時(shí)候吃個(gè)雞蛋,或是把雞蛋打在豆?jié){里煮是許多人的飲食習(xí)慣。豆?jié){性味甘平,有很多營(yíng)養(yǎng)成分,單獨(dú)飲用有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。但其中有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合,會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分損失,降低二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

      禁忌三:雞蛋與兔肉同吃

      雞蛋還不能與兔肉同吃。雞蛋同兔肉同食會(huì)刺激腸胃道,引起腹瀉。


    關(guān)鍵詞:夏季飲食保健

    [錯(cuò)誤報(bào)告] [收藏] [打印] [關(guān)閉] [返回頂部]

    •    驗(yàn)證碼: 
    最新論壇帖子
    <